東京・市ヶ谷で専門的なメンタルケアをお探しの方へ

臨床心理士・公認心理師による多言語対応のカウンセリングオフィス。

英語・オンライン対応。強迫症、摂食障害の認知行動療法が受けられます。

年齢、国籍、性別、性的指向、職業、宗教、わたしたちは一人ひとり、異なった背景を持っています。
抱える悩みや不安も人それぞれ。それなのに自分にあったストレスとの向き合い方をSNSやネット記事でさがしていませんか？

誰かに効果のあった心理療法も、自分には合わないこともよくあります。

わたしたちはあなたに付けられたラベルではなく、あなた自身と向き合い寄り添う、こころのメンテナンスの専門家です。

お悩み・症状

• 気分が落ち込む
• やる気が出ない
• 仕事で怒られることが多くどうしていいかわからない
• なんだか不安、焦燥感がある
• 生きづらさを感じる
• 性別に違和感がある、周囲に受け入れてもらえない
• パートナーや家族とうまくいかない
• 職場にいくのがしんどい
• フラッシュバックがある
• 悪夢を繰り返し見る
• パニック発作が起こる
• 過食・嘔吐が止められない
• 合理的ではないと分かっているのに、不安を消すための反復的な行動 ( ガスの元栓や施錠確認、自分が汚染されていないかを家族に確認する、など ) を止められない

〒162-0843
東京都新宿区市谷田町１ー３ 東京ライフビル4階

電車でお越しの場合…JR中央・総武線市ヶ谷駅・東京メトロ南北線、有楽町線、都営新宿線市ヶ谷駅の⑥・⑦番出口から徒歩２分

• ⑥・⑦出口の間にあるエレベーターで地上に上がっていただくと徒歩30秒
• ファミリーマートの右横のビル（東京ライフビル、1階は“あい歯科”）の4階